Membantu Istri Selama Menopause: A Crash Course For Husbands

Membantu Istri Selama Menopause: A Crash Course For Husbands

http://otantikpazar.com/model-baju-atasan-wanita-terbaru/
Membantu Istri Selama Menopause: A Crash Course For Husbands

Seorang wanita harus mengalami menopause di beberapa titik dalam hidupnya. Pada tahap ini, ada banyak perubahan yang terjadi di dalam tubuhnya; tetapi lebih dari transformasi fisik, perubahan emosional dan psikologisnya dapat menyebabkan frustrasi dan kesulitan. Dan ketika itu terjadi, hubungannya dengan suaminya mungkin akan menderita.
Sebagai seorang suami, Anda harus cukup perhatian untuk memahami dan mendukung istri Anda selama tahap penting ini dalam hidupnya. Bagi banyak pria, menopause dapat dilihat sebagai jalan satu arah di mana istri harus mendapatkan simpati dan toleransi. Tetapi bagi seseorang yang sangat mencintai istrinya dan menghargai keluarganya, pola pikir yang egois seperti itu tidak lebih dari sekedar halusinasi.
Pikirkan saja, apakah Anda lebih suka menjadi orang yang menderita gejala menopause? Bisakah kamu menangani perubahan suasana hati, hot flashes? Bagaimana dengan vagina atau, dalam kasus Anda, kekeringan testis, jika ada hal semacam itu? Tentu saja, jawaban Anda akan menjadi TIDAK besar!
Jadi hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk istri Anda selama tahap menopause adalah membantunya melewatinya. Bahkan, itu adalah satu-satunya hal yang dia minta dari Anda. Fase menopause istri Anda adalah ujian yang sesungguhnya tentang seberapa besar Anda peduli padanya selama ini; jadi Anda mungkin juga belajar bagaimana memberinya bantuan dan dukungan moral yang dia butuhkan.
Pelajari Tentang Menopause
Jika istri Anda yang berumur empat puluh tahun tiba-tiba meneriaki Anda, apakah Anda akan memarahinya? Tidak jika Anda tahu bahwa menjadi sedikit bermusuhan adalah salah satu gejala menopause. Intinya adalah jika Anda menginvestasikan sedikit waktu Anda untuk belajar tentang menopause, semakin baik bagi Anda untuk menangani situasi sulit yang terkait dengan gejala-gejalanya.
Singkatnya, Anda akan memiliki pikiran terbuka tentang menopause, yang merupakan awal untuk mendapatkan pemahaman tentang hal-hal yang dialami istri Anda. Anda dapat dengan mudah belajar tentang menopause dan gejalanya dengan menjelajahi Internet, berkonsultasi dengan dokter Anda, atau bahkan bertanya pada ibu Anda sendiri.
Talk Things Over
Setelah otak Anda mengisi semua informasi penting tentang menopause, langkah selanjutnya adalah membicarakan hal-hal dengan istri Anda. Komunikasi terbuka adalah jalan terbaik untuk mengambil waktu yang menantang ini. Tidak ada gunanya jika Anda tiba-tiba menjadi ahli menopause tetapi Anda tidak tahu bagaimana perasaannya pada tahap ini.
Jadi teruslah, bicaralah dengan istri Anda. Ada kemungkinan besar bahwa semua yang dia butuhkan untuk bertahan menopause adalah seseorang yang dapat dia ajak bicara, tanpa hambatan, tentang hal-hal yang terjadi di dalam dirinya. Dan kandidat terbaik untuk pekerjaan itu adalah Anda, suaminya.
Mencerahkan Hari-harinya
Tidak semua tanda-tanda menopause dapat dialami oleh wanita mana pun; tetapi jika ada satu gejala besar yang paling, jika tidak semua wanita menopause harus melalui, itu akan menjadi depresi. Para ahli mengatakan, perasaan putus asa ini disebabkan oleh fakta bahwa menopause baru saja mengakhiri kemampuan seorang wanita untuk melahirkan anak. Dan semua kenaikan berat badan dan kehilangan dorongan seksual juga tidak membantunya merasa terinspirasi.
Selama menopause, penting bahwa Anda memberi istri Anda semua kepastian bahwa Anda masih mencintainya dan bahwa ia masih wanita paling cantik dalam hidup Anda. Membuatnya merasa penting, bahwa dia masih menempati bagian penting dari keluarga Anda, pasti dapat meringankan penderitaan menopause.
Pada akhirnya, selalu ingat bahwa istri Anda tidak meminta mengalami menopause. Alam adalah salah satu yang bersalah di sini. Tetapi alih-alih membuat keadaan menjadi lebih buruk bagi istri Anda, Anda dapat memberinya semua dukungan yang dibutuhkannya. Istri Anda juga akan mendapat manfaat dari menggunakan suplemen seperti Zalestra dalam memerangi masalah umum yang dibawa oleh menopause. Kunjungi www.zalestra.com untuk lebih jelasnya.


Sekilas tentang Iklan Online

Sekilas tentang Iklan Online

http://goldenwisata.co/tips-cara-transfer-mandiri-ke-bca-yang-mudah-dan-aman/
Sekilas tentang Iklan Online

Ketika resesi melanda negara itu, masalah muncul, kenyataan diperhatikan, dan ada penurunan dalam iklan online. Sayangnya, tidak mudah untuk memindahkan iklan tradisional ke Internet. Iklan online biasa di situs web tidak sama efektifnya seperti iklan cetak di majalah terkemuka, dan tautan video tingkat kedua tidak menghasilkan hasil sekuat 20-menit pengisi dukungan TV dalam presentasi realitas populer. Untungnya, perkiraan awal tentang periklanan online tidak terjadi. Sudah tiga tahun sejak kemerosotan ekonomi tetapi iklan online masih hidup dan menendang.
Iklan TV dan cetak adalah metode yang kuat untuk memasarkan perdagangan. Meskipun keduanya tidak pasti, mendapatkan anggaran yang cukup dapat membantu keberhasilannya.
Di TV, mengamankan label seseorang, belum lagi biaya iklan, terletak pada pemilihan acara yang tepat dan membangun kesepakatan yang baik dengan jaringan siaran. Membuat afiliasi yang kuat dengan perusahaan seperti Macy dan JCPenney atau penerbit seperti Bauer Media Group juga melakukan keajaiban pada iklan cetak. Namun, metode ini bukan untuk semua orang. Jika perusahaan Anda bukan P & G, Colgate-Palmolive, atau Unilever, maka lupakan memiliki waktu tayang televisi yang stabil atau penampilan cetak reguler pada majalah favorit dan tempat-tempat terkenal. Seseorang harus memiliki modal yang sangat besar untuk mengejar metode periklanan high-end ini.
Iklan online jauh lebih terjangkau dibandingkan dengan pendekatan promosi yang disebutkan sebelumnya. Sangat ekonomis bahkan pemula yang tidak dikenal dapat memegang iklannya di Web. Dalam platform ini, ia tidak perlu membayar pengeluaran publikasi, selebritas atau supermodel, dan jam tayang yang sangat mahal. Satu-satunya hal yang perlu dia lakukan adalah memahami cara berjalan dan bagaimana itu dilakukan. Dia juga dapat bekerja dengan perancang web yang kompeten, penulis yang luar biasa, dan seorang profesional online. Di sisi lain, jika ia ingin mengabaikan detail ini, ia hanya dapat berbicara dengan Reseller SEO yang andal dan mempercayakan iklan daringnya kepada pakar ini.
Kekuatan atas Pendekatan Periklanan lainnya
Selain ekonomis, gagasan fleksibilitas dalam periklanan online adalah otentik. Melalui platform ini, Anda dapat mengatakan apa pun yang Anda inginkan dan memproyeksikan produk Anda seperti yang Anda pilih tanpa panel iklan yang lebih tinggi untuk memantau Anda. Cukup buat situs web dan pilih strategi Anda sendiri. Tidak diragukan lagi, itu membebaskan untuk membuat iklan tanpa batas. Ini sangat mungkin dicapai dalam periklanan Internet.
Namun, tanpa hambatan bukan berarti tanpa tugas dan aturan. Jika Anda berencana untuk terjun ke dalam pengoptimalan mesin telusur atau metode promosi online lainnya, Anda masih perlu mengamati panduan, hal yang harus dan tidak boleh dilakukan, dan seluk-beluk industri online. Ini adalah aturan praktis yang mudah dibandingkan dengan iklan konvensional.
Selain itu, karena tidak ada sejumlah besar dana yang termasuk di sini, mengalami serangkaian hits dan misses bukan masalah lagi. Anda selalu dapat kembali, membalas, dan merencanakan lagi kapan pun Anda ingin melakukannya tanpa melukai anggaran Anda.


Layanan Pemasaran Email: Cara membedakan Kampanye Email Anda

Layanan Pemasaran Email: Cara membedakan Kampanye Email Anda

http://goldenwisata.co/tips-cara-transfer-mandiri-ke-bca-yang-mudah-dan-aman/
Layanan Pemasaran Email: Cara membedakan Kampanye Email Anda

Saat ini, Pemasaran Email adalah salah satu alat penting dan hemat biaya untuk menghasilkan penjualan untuk bisnis Anda. Sebuah email yang dirancang sederhana dapat menyampaikan pesan yang tepat kepada orang yang tepat pada saat yang tepat. Mengirim email yang meyakinkan dan menemukan banyak id email membutuhkan sumber daya yang dapat diberikan oleh perusahaan pemasaran email. Perusahaan itu sendiri mencari pelanggan yang ditargetkan dan mengirim ribuan email dengan cara yang bebas repot dan terjangkau.
Keberhasilan kampanye pemasaran email Anda bergantung pada pengalaman dan layanan dari penyedia layanan Anda. Tetapi pertimbangkan faktor berikut ini saat memilih mitra ESP yang andal.
1. Untuk pemasaran email, pertama-tama, Anda harus memiliki email yang valid dari calon pelanggan. Setelah itu, gunakan template karena cukup menarik. Hal kedua yang Anda perlukan untuk pemasaran email adalah Mobilitas. Pembaca kemungkinan akan membuka email Anda di ponsel cerdas dan iPad mereka, jika email tersebut tidak kompatibel dengan ponsel, maka Anda tidak akan mendapat arahan.
2. Pengiriman yang paling penting dalam kampanye pemasaran email. Sebagai pemasar, Anda harus 100% yakin bahwa email yang diambil akan dikirim ke kotak masuk kanan. Alat tertentu dapat membantu dalam melakukan pengiriman yang benar tetapi Anda tidak perlu berinvestasi dalam alat jika penyedia layanan pemasaran email Anda memiliki alat ini. Tujuan utamanya adalah untuk mencegah email Anda jatuh di kotak spam!
3. Semua orang menginginkan layanan yang berfungsi penuh tetapi pada saat yang sama, Anda ingin agar biaya menjadi efektif. Beberapa layanan pemasaran email akan memberikan Anda rencana bulanan jika Anda ingin melanjutkan pemasaran email untuk jangka waktu yang lebih lama. Dalam hal tidak, Anda tidak akan tertarik dalam pembayaran lebih baik untuk memilih opsi yang membayar untuk apa yang Anda gunakan.
4. Tentu saja, pemasar email massal dapat menangani beberapa jumlah pelanggan dan jika mereka melampaui kapasitasnya, pemasar tidak akan dapat mengelola layanan. Apakah periksa apakah penyedia layanan email Anda mampu mengurus kebutuhan Anda atau tidak?
5. Dengan melakukan pemasaran email massal, Anda akan mengembangkan bisnis Anda bersama dengan layanan lanjutan. Jika perusahaan Anda tidak memberikan teknik dan layanan terbaru, Anda perlu ESP lain. & lsquo; Lanjutkan dengan satu penyedia layanan yang andal daripada yang lain & rsquo ;.
Ringkasan:-
Pemasaran Email adalah istilah yang membantu promosi bisnis Anda tetapi hanya jika Anda mampu membuat dan mengelola kampanye di berbagai level. Metode ini sederhana, menguntungkan, serta metode yang terjangkau untuk organisasi bisnis saat ini


Jangan Beli Merek Anti-Spyware Jika Anda Tidak Memeriksa Ini

Jangan Beli Merek Anti-Spyware Jika Anda Tidak Memeriksa Ini

http://bfcl.info/property/tips/cara-menabung-untuk-beli-rumah.html
Jangan Beli Merek Anti-Spyware Jika Anda Tidak Memeriksa Ini

Jika Anda merasa resah merenungkan bahwa komputer Anda bisa diserang oleh dokumen yang tidak diinginkan dan berbahaya, maka disarankan untuk mencoba salah satu program perangkat lunak yang paling dihormati di pasar saat ini. Struktur programnya dibuat untuk melawan segala jenis malware yang teridentifikasi dan spyware dan Ini adalah fitur terbaik dari fitur pemindaiannya dalam menghilangkan virus, masalah ActiveX yang teduh, keyloggers dan semua unduhan yang tidak diinginkan lainnya. Itu membuat penggunaan pemindaian konten yang dinamis untuk menyediakan perlindungan instan dan tidak pada dasarnya tergantung pada catatan sendiri dari ancaman yang dikenal.

Program ini telah ditulis dalam 22 bahasa yang berbeda dan juga dibangun dari awal dengan kenyamanan yang brilian karena menghilangkan penggunaan item yang rumit dalam antarmuka pengguna sehingga lebih mudah digunakan. Pengguna juga dapat memilih hanya dari beberapa hal sederhana untuk tindakan dimulai dalam perspektif minimalis. Hasilnya dapat disesuaikan oleh klien untuk disajikan dalam analisis reguler atau menyeluruh. Seluruh kemampuan aplikasi juga menarik karena dapat mengidentifikasi risiko terlepas dari apakah mereka didokumentasikan atau tidak. Saat ini, perangkat lunak baru-baru ini 50.138 bahaya serta file yang tidak diinginkan lainnya pada database-nya. Sekali spyware dihilangkan, ia didaftarkan dalam database untuk memastikan tidak akan kembali oleh penggunaan teknologi InteliScan. Seperti yang Anda ketahui, perangkat lunak tidak hanya melakukan pemindaian dan pemindahan dokumen berbahaya, tetapi juga mencegahnya kembali.

Prognosis Dan Perawatan

Setelah Anda menerapkan perangkat lunak ini, Anda akan melihat bahwa tidak ada indikasi bahwa mesin Anda berkurang kecepatannya, tetapi meskipun demikian, tingkat keamanan komputer Anda akan berada pada kinerja tertinggi saat ini. Kecepatan pemindaian bisa cepat atau lambat sesuai konfigurasi yang Anda pilih dan jumlah file yang perlu dipindai. Meski begitu, jika Anda mengevaluasinya terhadap program lain, itu masih jauh lebih cepat. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan pemindaian saat Anda tidak menggunakan komputer.

Program ini adalah salah satu program perangkat lunak paling interaktif saat ini terlepas dari kemudahan dan antarmuka yang sederhana. Anda dapat dengan mudah bekerja melalui forum komunitas mereka dan instruksi pengguna untuk memeriksa tentang data baru di internet. Anda dapat membuat koneksi dengan mereka melalui obrolan langsung atau hanya sebuah email. Versi baru yang telah dibuat sekarang dapat diatur untuk browser internet lain selain yang sebelumnya yang hanya memfasilitasi Internet Explorer.

Tampilan Umum

Secara umum, kita dapat menyimpulkan bahwa program perangkat lunak yang disajikan masih merupakan yang terbaik di bidang keamanan komputer pribadi. Tidak hanya menghilangkan dan mendeteksi dokumen yang tidak diinginkan, tetapi juga mencegah mereka kembali. Pengenalan versi baru menunjukkan bahwa produk tersebut terus dimodifikasi dan teknologi baru sedang digabungkan untuk memberikan cara yang lebih baik untuk memperbaiki masalah malware kami.

Jadi jika dunia Anda terlalu banyak dibangun ke dunia elektronik, sebaiknya siapkan alat perangkat lunak terbaru. Dengan hanya membangunnya di sistem komputer Anda, Anda dapat bersantai dan bersantai di sofa Anda dengan nyaman.


Aslina Ertos Night Cream Harga

Aslina Ertos Night Cream Harga

ertos facial treatment 
Aslina Ertos Night Cream Harga
The Asian Diet - Rendah hati makan untuk jantung yang sehat.

Butuh studi terbesar dari jenisnya, tetapi hasilnya tidak dapat disangkal. Jika Anda ingin hidup lebih lama dan lebih sehat, makanlah seperti seorang petani Asia. Para peneliti telah mengetahui selama beberapa waktu bahwa orang yang tinggal di negara-negara seperti Cina, Jepang, Thailand, India, Korea, dan Indonesia memiliki risiko lebih rendah terkena kanker, obesitas, dan penyakit jantung.
Mereka tidak pernah memiliki bukti untuk memberi tahu mereka mengapa. Sekarang mereka melakukannya.
Dalam sebuah studi diet Cina, yang disebut * China-Cornell-Oxford Diet and Health Project *, para peneliti telah mengumpulkan informasi tentang kebiasaan makan lebih dari 10.000 orang Tionghoa sejak 1983. Mereka telah menemukan bahwa orang miskin di pedesaan Asia memakan makanan yang sederhana dan tradisional. - penuh makanan kedelai dan biji-bijian dan sayuran berserat tinggi, dengan sedikit produk hewani. Ini, kata mereka, adalah alasan untuk kesehatan mereka yang baik.
Kadar kolesterol rendah, sangat rendah karena rata-rata kolesterol tinggi mereka masih sama dengan kisaran terendah di Amerika Serikat. Dan hanya rata-rata 15 persen kematian di Asia disebabkan oleh penyakit jantung, dibandingkan dengan lebih dari 40 persen di Amerika Serikat.
Diet Asia yang sangat menyelamatkan hati telah memenangkan persetujuan dari banyak ahli nutrisi karena menekankan makanan berbasis nabati, bukan berbasis hewani. Mengikuti pola makan seperti ini mungkin jalan Anda menuju kesehatan yang sehat dan umur yang panjang.
** Piramida makanan Asia **
Inilah kelompok-kelompok dasar yang membentuk piramida makanan Asia. Ada banyak cara untuk memasukkan makanan ini dalam makan sehari-hari Anda tanpa harus meninggalkan tradisi Anda sendiri. Di sisi lain, jika Anda bosan dengan rutinitas daging dan kentang yang sama, mengapa tidak membeli buku masakan Cina dan belajar menggoreng.
** Biji-bijian: ** Menurut Piramida Asia, sebagian besar diet Anda harus terdiri dari nasi, millet, jagung, gandum, dan biji-bijian lainnya yang tidak dimurnikan.
** Sayuran: ** Baik dari darat atau laut, sayuran adalah bagian besar dari diet Asia. Termasuk sawi Cina, bok choy, bayam, chestnut, akar teratai, dan pare.
** Kedelai: ** Apakah mereka dibuat menjadi susu, tahu, pasta, mie atau lembaran, kacang kedelai merupakan bagian penting dari diet Asia. Kaya serat dan phytoestrogen, kacang kedelai adalah sekutu terbukti melawan penyakit jantung dan kanker.
** Kacang-kacangan: ** Ketika Anda memotong produk hewani, Anda mungkin khawatir mendapatkan cukup protein. Pengganti vegetarian yang besar adalah kacang polong yang kecil tapi kaya protein. Kacang polong dan kacang merupakan sumber serat yang sangat besar. Mereka harus menjadi bagian dari setidaknya satu kali makan sehari. Selain kacang kedelai, kacang-kacangan lain yang dapat Anda coba untuk rasa Asia otentik adalah kacang hijau, kacang polong, dan kacang lentil.
** Kacang-kacangan dan biji-bijian: ** Kacang almond, kacang mete, walnut, kacang pinus, dan chestnut adalah bahan-bahan yang populer dalam masakan Asia. Banyak yang dihancurkan dan dicampur dengan air untuk membentuk susu kacang, yang kemudian digunakan dalam saus, makanan penutup, dan saus. Cobalah untuk mendapatkan segenggam penuh kacang dan biji setiap hari.
** Lemak dan minyak: ** Sejumlah kecil kacang, emas wijen, kedelai, dan minyak jagung dapat dimakan setiap hari.
** Seafood: ** Meskipun seringkali lebih mahal daripada daging ayam atau merah, ikan bernilai lebih dari satu sen. Asam lemak omega-3 sehat dan protein, tetapi rendah kolesterol. Orang yang tinggal di tempat-tempat makan ikan merupakan bagian dari budaya memiliki kadar kolesterol yang jauh lebih rendah. Untuk membuat ikan pergi lebih jauh dalam anggaran Anda, ikuti cara Asia dan potong dalam sup atau tumis favorit Anda.
** Daging: ** Dibandingkan dengan diet Barat, diet tradisional Cina memiliki lebih sedikit protein. Dan protein apa yang dimakan orang Cina umumnya berasal dari sumber tanaman, bukan hewan. Untuk membantu menjaga arteri Anda tetap sehat, beberapa ahli menyarankan untuk mengonsumsi daging merah hanya sebulan sekali dan memotong kembali unggas dan telur: tidak lebih dari rata-rata porsi setiap minggu.
** Herbal: ** Tidak ada rencana makan yang lengkap tanpa bumbu dan rempah-rempah yang unik untuk budaya itu. Banyak yang tidak hanya menambahkan rasa dan bumbu ke makanan, tetapi beberapa, seperti bawang putih, kunyit, dan fenugreek, juga memberikan perlindungan jantung yang kuat.
** Permen: ** Jika Anda ingin mengikuti diet Asia, Anda harus mengurangi gula dan manisan. Di Asia, buah-buahan segar, bukan manisan, disajikan untuk padang pasir.


Cure Setiap Penyakit Dengan Diet Alkalin

Cure Setiap Penyakit Dengan Diet Alkalin

body slim herbal lotion
Cure Setiap Penyakit Dengan Diet Alkalin

Salah satu obat kesehatan alami terbaik untuk penyakit apa pun adalah diet miracle pH. Tubuh manusia harus sedikit basa untuk tetap sehat, jadi diet makanan terutama alkali akan menjaga tubuh Anda pada keseimbangan pH yang tepat.
Sistem Anda akan menjadi tidak seimbang jika Anda mengonsumsi terlalu banyak makanan asam, yang menyebabkan banyak masalah, seperti penambahan berat badan, kekurangan energi, dan kekebalan yang tertekan. Ketika sistem kekebalan tubuh Anda menjadi lemah, ada banyak penyakit yang dapat dikontrak oleh tubuh Anda.
Untuk menjaga keseimbangan basa dalam tubuh Anda, diet keajaiban pH mendorong makan makanan alkalin, dan menghambat makan makanan asam.
Sementara kebanyakan orang telah mendengar istilah asam, basa, dan pH, mereka tidak tahu betapa pentingnya mereka untuk kesehatan tubuh mereka secara keseluruhan. Semua makanan memiliki nilai pH tertentu, membuatnya menjadi asam atau basa, sehingga setiap makanan baik membuat keseimbangan pH Anda lebih tinggi atau lebih rendah.
Para ilmuwan di laboratorium mereka dapat melihat apa yang terjadi ketika asam bereaksi terhadap alkalin, tetapi apa yang terjadi di dalam tubuh lebih sulit untuk diceritakan. Mereka dapat membuat pernyataan tentang apa yang terjadi pada sistem pencernaan tergantung pada makanan. Makanan asam akan membuat darah, getah bening, dan air liur lebih banyak asam dan menyebabkan angka pH lebih rendah, sementara makanan alkalin akan melakukan yang sebaliknya, meningkatkan jumlah pH.
Kisaran normal untuk pH air liur harus 7,3-7,4, tetapi dengan diet kebanyakan orang, pH mereka jauh lebih rendah karena sangat asam. Tingkat pH yang rendah ini menyebabkan tubuh menjadi lelah dan terbakar. Makanan asam membuat otot Anda mudah lelah, membuat Anda bertanya-tanya ke mana perginya semua energi Anda.
Mereka juga membuat usia Anda lebih cepat dari oksidasi radikal bebas. Makanan asam membuang sistem pencernaan Anda tidak seimbang, menyebabkan bakteri ramah di usus kecil mati. Keasaman juga menghentikan usus menyerap nutrisi dan vitamin sebagaimana mestinya.
Jika Anda memiliki penyakit yang melemahkan, atau bahkan penyakit yang normal, periksa keseimbangan pH Anda, dan Anda akan menemukan bahwa itu bersifat asam. Untuk membantu situasi Anda, mulailah mengonsumsi makanan alkalin, karena mereka memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Makan makanan alkali akan meningkatkan tingkat energi Anda, memperkuat otot-otot Anda, memungkinkan sel-sel Anda berfungsi sebagaimana seharusnya berfungsi, dan menghentikan parasit dan pertumbuhan berlebih ragi. Tingkatkan kadar alkalin Anda dan Anda akan memiliki lebih banyak tidur nyenyak, penghilang rasa sakit, dan kulit yang lebih muda.
Jika Anda khawatir tentang kanker, maka Anda perlu belajar tentang diet miracle pH. Semua jaringan kanker bersifat asam, sementara jaringan sehat bersifat basa. Dengan tingkat pH 7,4 sel kanker menjadi tidak aktif. Perawatan kanker terbaik, dan pencegahan adalah untuk mengisi diet Anda dengan makanan alkalin.


Tes Darah untuk Mencapai Kesehatan yang Optimal

Tes Darah untuk Mencapai Kesehatan yang Optimal

jual trulum
Tes Darah untuk Mencapai Kesehatan yang Optimal

Tes darah secara tradisional digunakan untuk mendiagnosis penyakit; Namun, beberapa ahli kesehatan sekarang menyadari pentingnya vitalnya dalam mengoptimalkan kesehatan, bukan hanya dalam mendiagnosis penyakit. Saya telah memberi konseling kepada klien tentang cara meningkatkan kesehatan mereka selama hampir tiga puluh tahun, dan saya sangat bersikeras bahwa klien menerima kerja darah lengkap untuk dapat mengevaluasi rencana pencegahan kesehatan mereka. Saya akan memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat memanfaatkan metode fenomenal ini dalam membangun kesehatan Anda dan menghemat ratusan dolar pada saat yang sama.
Ketika Anda pergi ke dokter untuk fisik, Anda kemungkinan besar akan menerima pekerjaan darah yang akan mengukur kadar kolesterol Anda, jumlah sel darah putih dan merah, fungsi hati, fungsi ginjal, dan kadang-kadang fungsi tiroid. Tes-tes ini baik untuk mendiagnosis masalah medis; Namun, untuk meningkatkan kesehatan Anda di masa depan, Anda harus dapat menerima tes darah tambahan yang lebih akurat mengungkapkan arah kesehatan Anda dan apa yang dapat Anda lakukan.
Masalahnya di masa lalu adalah sangat sedikit dokter yang tahu tentang tes mana yang harus dipesan untuk kesehatan preventif, dan juga, harga tes khusus ini biasanya mahal. Sekarang semua pekerjaan darah dapat dipesan melalui perusahaan-perusahaan Internet yang memotong keuntungan perantara, dan lab itu sama dengan yang digunakan dokter Anda! Darah Anda diambil di laboratorium lokal yang ditemukan di setiap kota besar di Amerika Serikat.
Tes yang diperlukan setelah usia empat puluh untuk mencapai kesehatan yang optimal biasanya tidak dibayar oleh perusahaan asuransi karena perusahaan-perusahaan ini sering tidak akan mengganti untuk kesehatan preventif. Ini adalah tanggung jawab yang harus diasumsikan oleh masing-masing individu.
Langkah pertama adalah menemukan lab yang tepat. Saya merekomendasikan untuk menggunakan perusahaan pengujian darah Internet terkemuka; namun, saya mendapati DirectLabs.com atau Lef.org sangat andal. Ketika Anda masuk ke situs Web ini, Anda akan dapat memilih tes apa saja yang dapat dipesan oleh dokter Anda; Namun, karena kebanyakan orang tidak memiliki pengetahuan tentang kerja darah, metode yang paling mudah adalah memilih panel tes darah yang ditawarkan seperti panel pria atau wanita. Tes tambahan yang saya rasa benar-benar diperlukan untuk dimasukkan dalam panel Anda adalah sebagai berikut: homocysteine, sensitivitas tinggi C-reaktif, insulin puasa, dan 25 hidroksi vitamin D. Saya menemukan bahwa untuk benar-benar menerima kombinasi kerja darah yang diperlukan untuk memberikan Anda informasi ini, biayanya kira-kira tiga ratus hingga empat ratus dolar. Tes yang sama ini akan menghabiskan biaya lebih dari seribu dolar jika Anda membayarnya di kantor dokter Anda.
Setelah hasil diterima dari kerja darah Anda, konsultasi dengan dokter yang berorientasi nutrisi penting untuk sepenuhnya menginterpretasikan hasilnya. Penting untuk mencari tenaga kesehatan yang bersedia bekerja dengan Anda untuk mencapai kesehatan yang unggul.
Dokter tradisional mungkin tidak memiliki keahlian untuk mengetahui cara mengevaluasi kerja darah dari aspek mengetahui perbedaan antara rentang referensi dan rentang optimal. Rentang referensi dalam nilai kerja darah berlaku untuk sebagian besar orang dan hanya digunakan untuk mendiagnosis penyakit; Namun, rentang optimal adalah di mana Anda ingin menemukan diri Anda pada nilai darah untuk mencapai kesehatan terbaik. Nilai optimal jauh lebih sempit, dan nilai-nilai ini dapat ditemukan di Lef.org atau dari BloodChemistryAnalysis.com. Dr. Weatherby, penulis buku Darah Kimia dan Analisis CBC, menawarkan seluruh kursus bagi para profesional publik dan kesehatan tentang pentingnya analisis darah yang optimal dan kesehatan jangka panjang.
Kepentingan terakhir dari tes darah pribadi adalah bahwa Anda dapat mengikuti tren dalam pekerjaan darah Anda setiap tahun, dan ini mungkin merupakan cara paling akurat untuk menunjukkan arah kesehatan Anda. Kebanyakan orang berpikir bahwa ketika seorang dokter mendiagnosa mereka dengan penyakit kronis, mereka baru saja sakit, padahal sebenarnya, mereka mungkin menuju diagnosis selama bertahun-tahun. Dokter biasanya hanya mendiagnosis dari kerja darah ketika bendera merah diperlihatkan pada tes; Namun, berkali-kali, ini adalah proses yang dapat diubah jika tren dilihat lebih awal dengan kerja darah yang tepat. Satu masalah, bagaimanapun, adalah bahwa beberapa dokter yang terlatih secara tradisional pernah mengamati tren tahun-ke-tahun pasien untuk mengikuti arah di mana kesehatan orang itu sedang berlangsung.
Tes darah oleh individu adalah contoh lain dari kebutuhan untuk mengambil tanggung jawab untuk kesehatan sendiri. Tanggung jawab ini membutuhkan beberapa upaya dan biaya; Namun, manfaat jangka panjang bagi kesehatan Anda bisa luar biasa.
** Artikel ini adalah salah satu dari 101 artikel hebat yang diterbitkan di 101 Great Ways to Improve Your Health. Untuk mendapatkan detail lengkap tentang & ldquo; 101 Cara Besar untuk Meningkatkan Kesehatan Anda & rdquo ;, kunjungi


Tembaga: Risiko Kanker dan Tumor Kemo Resistensi

Tembaga: Risiko Kanker dan Tumor Kemo Resistensi

manfaat trulum skincare untuk kesehatan kulit
Tembaga: Risiko Kanker dan Tumor Kemo Resistensi

Tembaga dapat menyebabkan kanker dan resistensi terhadap kemoterapi.
Peneliti menemukan kadar darah tembaga lebih rendah pada pasien tanpa kanker. Mereka menyatakan tembaga terlibat dalam perkembangan kanker. Analisis pasien dengan kanker payudara, kanker usus besar dan kanker paru-paru menunjukkan bahwa serum tembaga lebih tinggi pada pasien yang tidak menanggapi kemoterapi dibandingkan dengan pasien yang tumornya merespon pada pengobatan kemoterapi. Penelitian tambahan telah mengidentifikasi ATP7A seluler dan ATP7B terkait sistem transportasi obat sebagai sumber resistensi kanker induksi tembaga untuk kemoterapi.
Kekurangan ekstrem atau kelebihan nutrisi apa pun dalam tubuh kita, termasuk air akan menyebabkan masalah kesehatan. Tembaga nutrisi penting tidak berbeda. Itu diperlukan untuk banyak proses dalam tubuh. Kekurangan tembaga mengancam kehidupan. Jumlah kelebihan tembaga meningkatkan risiko kanker, aterosklerosis, kerusakan oksidatif, Alzheimer, Parkinson & rsquo; dan sejumlah penyakit lainnya.
Sumber-sumber tembaga dalam jumlah tinggi termasuk suplemen makanan, air minum, air mandi dan air pancuran. Seseorang dengan kanker harus menguji urin dan darah mereka untuk tembaga. Tes Screening Logam Berat dan tes Profil Elemen Urin Komprehensif tersedia untuk pengujian urin di rumah. Sulit mendapatkan dokter untuk memesan dan menemukan laboratorium yang dapat melakukan tembaga, terionisasi (bebas) tembaga dan tembaga yang terikat ke seruloplasmin. Tembaga terionisasi adalah tes yang paling sulit untuk ditemukan.
Kelenturan tembaga oral mengurangi produksi tumor faktor pertumbuhan pembuluh darah (angiogenesis) dan mengurangi pertumbuhan tumor dan kepadatan pembuluh darah kecil dalam penelitian pada hewan. Studi manusia tentang obat kelasi oral saat ini sedang berlangsung.
Chelation harus dilakukan dengan hati-hati di bawah bimbingan seorang profesional perawatan kesehatan. Saya tahu satu orang yang mengalami fibrilasi atrium karena kekurangan magnesium yang disebabkan oleh chelation oral harian tanpa pengawasan. Produk chelation akan mengikat dan menghilangkan logam beracun dan mineral penting dari tubuh, makanan, dan suplemen Anda. Anda harus memantau kadar tembaga dan mineral dan menyesuaikan dosis seperti yang ditunjukkan.
Referensi:
   Peran tembaga dalam murine dan tumor manusia yang resisten terhadap obat. Majumder S, Chatterjee S, Pal S, Biswas J, Efferth T, Choudhuri SK. Biometals. 2008 28 Okt.
  Sistem transportasi tembaga terlibat dalam resistensi multi-obat dan pengangkutan obat. Furukawa T, Komatsu M, Ikeda R, Tsujikawa K, Akiyama S. Curr Med Chem. 2008; 15 (30): 3268-78.
  Pansitopenia rumit dengan neuropati perifer karena defisiensi tembaga: tinjauan diagnostik klinis. Imataki O, Ohnishi H, Kitanaka A, Kubota Y, T Ishida, Tanaka T. Intern Med. 2008; 47 (23): 2063-5
  Induksi apoptosis sel tumor oleh taurine Schiff base copper complex berhubungan dengan penghambatan aktivitas proteasomal. Zhang X, Bi C, Fan Y, Cui Q, Chen D, Xiao Y, Dou QP. Int J Mol Med. 2008 Nov; 22 (5): 677-82.
  Serum seng dan status tembaga pada pasien dislipidemia dengan dan tanpa penyakit arteri koroner yang menetap. Ghayour-Mobarhan M, Taylor A, Kazemi-Bajestani SM, Lanham-New S, Lamb DJ, Vaidya N, Livingstone C, Wang T, Ferns GA. Lab Klinik. 2008; 54 (9-10): 321-9.
  Mekanisme antioksidan untuk beralih pro-oksidan dalam perilaku dehidroaskorbat selama oksidasi LDL oleh tembaga (II) ion. Horsley ET, Burkitt MJ, Jones CM, Patterson RA, Harris LK, Moss NJ, del Rio JD, Leake DS. Arch Biochem Biophys. 2007 Sep 15; 465 (2): 303-14.
  Metabolisme lipid seluler dipengaruhi oleh lingkungan koordinasi tembaga. Kennedy DC, Lyn RK, Pezacki JP. J Am Chem Soc. 2009 Feb 25; 131 (7): 2444-5.
  Tembaga (II) mengikat alpha-synuclein, protein Parkinson. Lee JC, Gray HB, Winkler JR. J Am Chem Soc. 2008 Jun 4; 130 (22): 6898-9.
  Strategi baru terapi antiangiogenik untuk karsinoma hepatoseluler. Wu XZ. Neoplasma. 2008; 55 (6): 472-81
  Fase I mempelajari zat pengikatan tembaga ATN-224 pada pasien dengan tumor padat lanjut. Lowndes SA, Adams A, Timms A, Fisher N, Smythe J, Watt SM, Joel S, Donasi F, Hayward C, Reich S, Middleton M, Mazar A, Harris AL. Clin Cancer Res. 2008 15 November; 14 (22): 7526-34.


Tips Perawatan Kulit Yang Bisa Bekerja Untuk Semua Orang

Tips Perawatan Kulit Yang Bisa Bekerja Untuk Semua Orang

Tips Perawatan Kulit Yang Bisa Bekerja Untuk Semua Orang

Ketika datang ke perawatan kulit, ada banyak sumber daya besar yang tersedia untuk membantu Anda mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki kulit Anda. Ada banyak situs web, panduan, buku, video, dan sumber daya lain yang tersedia. Kumpulan kiat ini berisi beberapa saran terbaik untuk membantu Anda mendapatkan kulit yang lebih baik dan lebih sehat.
Beri diri Anda manfaat dari keraguan ketika datang ke perawatan kulit Anda. Dengan beralih ke mandi hangat daripada yang panas. Dengan melakukan ini Anda akan membuat kulit Anda kering karena terlalu panas. Kulit kering adalah salah satu penyebab utama kerutan dan iritasi.
Anehnya, Anda perlu menggunakan pelembab bahkan jika Anda memiliki kulit berminyak. Jika kulit Anda berminyak, dan Anda melewatkan pelembab, kulit Anda akan masuk ke lembur memproduksi minyak untuk menggantikan minyak yang baru saja Anda lepaskan. Jadi wajahmu akan menjadi lebih berminyak dari sebelumnya. Gunakan pelembab bebas minyak ringan sehingga kulit Anda tidak memutuskan untuk menaikkan produksi minyak lagi.
Jangan merokok jika ingin kulit sehat. Merokok menua kulit Anda, membuat Anda tampak lebih tua dari yang sebenarnya. Ini menyebabkan pembuluh darah di lapisan atas kulit menjadi lebih tipis, menurunkan aliran darah, dan menyebabkan kulit kehabisan oksigen serta nutrisi kunci lainnya. Selain itu, merokok menyebabkan serat kolagen kulit Anda menjadi lemah. Serat ini adalah apa yang memberi kekuatan kulit Anda serta elastisitas.
Kurangi konsumsi alkohol Anda untuk kulit yang bagus. Sementara satu atau dua minuman per hari dapat diterima (dan beberapa penelitian mengatakan bahkan bermanfaat), lebih dari ini dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Konsumsi alkohol berlebih dapat menyebabkan kulit Anda memproduksi terlalu banyak minyak, serta menyebabkan pori-pori membesar.
Jika Anda memiliki kulit kombinasi, maka rejimen perawatan kulit Anda mungkin sulit untuk disesuaikan dengan jenis kulit Anda. Kulit kombinasi paling baik dikombinasikan dengan pengelupasan kulit, bersama dengan kontrol minyak lembut di area di mana kulit lebih berminyak dan dengan pelembab di patch yang lebih kering untuk mempertahankan warna kulit yang sehat dan merata.
Hindari lingkungan kering untuk kulit yang lebih cerah. Anda dapat menjaga rumah Anda lembap, berkat pelembap. Setelah Anda menemukan tingkat kelembapan yang nyaman yang membuat kulit Anda tampak hebat, cobalah menjaga rumah Anda seperti ini setiap saat. Hindari kelembaban yang ekstrim, yang akan membuat kulit Anda terlalu kering karena penguapan yang akan terjadi, setiap kali Anda melangkah keluar dari rumah Anda.
Jangan terlalu mengelupas kulit berminyak. Anda hanya harus mengelupas kulit berminyak 3 kali seminggu, meskipun Anda mungkin tergoda untuk melakukannya setiap hari. Exfoliating secara terus menerus akan melakukan kebalikan dari apa yang Anda inginkan: itu akan menstimulasi produksi minyak berlebih. Setelah pengelupasan, jangan lupa untuk menggunakan pelembab bebas minyak, karena Anda perlu menjaga kulit Anda seimbang dan terhidrasi.
Sebelum Anda memulai rejimen perawatan kulit, Anda perlu mengetahui jenis kulit Anda. Jika Anda tidak tahu jenis kulit Anda, maka Anda tidak akan dapat secara efektif memilih produk perawatan kulit yang tepat yang akan Anda gunakan. Sebelum memulai rutinitas perawatan kulit baru, Anda harus mengidentifikasi jenis kulit Anda.
Bersikaplah lembut. Anda tidak perlu menggosok kulit Anda dengan pembersih yang keras agar tetap bersih dan sehat. Sebaliknya, gunakan hangat - bukan air panas dan pembersih lembut ringan untuk mencuci kulit. Gunakan krim cukur pelembab dan pisau cukur tajam saat bercukur. Keringkan kulit Anda dengan lembut dengan menepuk-nepuk, bukannya menggosok, dengan handuk.
Anda harus menggunakan make up remover untuk menghapus make up, daripada menggunakan cleanser Anda untuk pekerjaan itu. Beberapa pembersih cukup lembut, tetapi sebagian besar akhirnya menjengkelkan daerah di sekitar mata Anda. Sebelum menerapkan apa pun, pastikan bahwa itu cocok untuk jenis kulit Anda dan bebas minyak.
Tip perawatan kulit yang bagus adalah menghindari mandi air panas. Ketika air terlalu panas, itu merusak lapisan lipid kulit, yang menyebabkan hilangnya kelembaban. Lebih baik untuk mandi hangat dan hanya berada di air untuk waktu yang singkat.
Untuk mendapatkan kulit yang tampak lebih baik secara alami, Anda harus minum banyak air. Sementara pelembab mengisi kulit Anda dari luar, air dapat menghidrasi kulit Anda dari dalam, membuat Anda memiliki cahaya alami. Air juga meningkatkan sirkulasi Anda, dan minum banyak dari itu dapat membuat Anda tidak terlihat terlalu pucat atau basah.
Jika Anda adalah pria yang menderita rosacea, pertimbangkan untuk beralih ke pisau cukur listrik. Jika Anda harus menggunakan pisau cukur manual, pastikan pisau itu segar dan tajam. Pisau cukur yang tumpul akan menyebabkan iritasi pada kulit dan karenanya dapat memperburuk gejala rosacea.
Bekas luka bisa sulit untuk dihilangkan, tetapi cobalah mengelupasnya secara teratur. Exfoliating dapat bekerja untuk menghilangkan lapisan atas dengan lembut sehingga membuatnya lebih halus dan rata. Hati-hati jangan sampai terlambat. Overworking kulit yang sensitif dari bekas luka dapat menyebabkannya menjadi meradang dan lebih terlihat.
Apakah Anda mengalami kulit kering begitu parah sehingga Anda mempertimbangkan untuk membuat janji dengan dokter kulit? Sebelum Anda batuk membayar co-pay, cobalah tips sederhana ini untuk membantu meringankan kulit kering. Alih-alih menggunakan sabun untuk mencuci tubuh Anda, gunakan pelembab tubuh sebagai gantinya, dan setelahnya, gunakan losion pelembab. Selain itu, gunakan humidifier di rumah Anda. Ini akan membantu meredakan gatal, kulit kering. Jika rekomendasi ini tidak memperbaiki kulit kering Anda, maka buatlah janji dengan dokter Anda.
Cara gratis untuk mendapatkan keunggulan saat mengerjakan perawatan kulit adalah menghindari penyamakan. Penyamakan tidak hanya membuat usia kulit Anda sangat cepat, tetapi juga menyebabkan kanker kulit dan sejumlah besar efek samping yang mematikan. Jadi, simpan beberapa dolar, dan dapatkan waktu tambahan dengan tidak pergi ke tempat tidur penyamakan beracun itu. Sedikit sinar matahari bagus untuk Anda, tetapi ketika kulit Anda berubah warna, warnanya menjadi rusak.
Setelah membaca tips ini, Anda dapat mulai memahami apa yang dibutuhkan untuk memiliki kulit yang lebih baik. Ada banyak informasi dan Anda perlu tahu cara menerapkannya. Dengan pemikiran ini, Anda dapat menyaring rejimen perawatan kulit Anda sendiri sehingga Anda dapat memperbaiki kulit Anda.